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[值得一看] 【自购】范李猿:14天体态矫正计划|上身篇

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楼主 发表于 2022-10-31 17:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

导读:上半身最是视觉的焦点,也最影响人的气质,我一直以来也收到了很多朋友的私信,说自己有或轻或重的驼背、耸肩、脖子前伸等等体态问题,所以一直希望有机会针对上半身的体态问题做一套科学、系统的跟练课程。
第一次做线上课,在内容上我也更加谨慎,和我的朋友潇逸肝了4个多月,从一开始的编排,到过程中的反复调整优化,今天终于正式推出了!
14天的课程浓缩了我们十几年形体课受教、执教以及舞台演出的经验,也配套了成熟的运动健身知识。从跟练难度上,不需要你有健身或者舞蹈基础,我希望能够从日常出发帮助大家真正地有所改变。从内容质量上,不论动作设计、示范、口令,还是配乐、画面等等细节,我们也都是有审美、有要求地在对待。
相信身体付出的努力是不会骗人的,让我们一起变得更好吧,也谢谢大家的支持!
https://www.bilibili.com/cheese/play/ss1198?bsource=link_copy


ps:这人男的,体态真有问题可以看看,国家级舞蹈演员。我是真有问题
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165买的

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发表于 2022-10-31 18:57:51 | 显示全部楼层
大人,此事必有蹊跷!

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发表于 2022-10-31 20:21:13 | 显示全部楼层
感谢楼主,好人一生平安感谢楼主,好人一生平安感谢楼主,好人一生平安感谢楼主,好人一生平安

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发表于 2022-10-31 22:40:28 来自手机 | 显示全部楼层
哇自购分享  
感恩的心

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发表于 2022-10-31 22:53:20 | 显示全部楼层
感谢楼主,好人一生平安

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发表于 2022-10-31 22:54:01 | 显示全部楼层
太好了!我要的资源在辅助岛找到了

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发表于 2022-11-1 02:11:01 来自手机 | 显示全部楼层
好好吃吃吃喝喝

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发表于 2022-11-1 02:14:32 来自手机 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。

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发表于 2022-11-1 02:52:07 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-1 07:54:25 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-1 12:56:54 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-1 13:55:43 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-2 12:08:46 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-2 16:59:47 | 显示全部楼层
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